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[쿠키영상] 모델 서리나의 허리 통증에 좋은 스트레칭 동작…허들 넘기

서리나의 허리 통증에 좋은 스트레칭

윤광석 기자입력 : 2020.04.09 00:12:36 | 수정 : 2020.03.25 17:45:39

쿠키건강TV '서리나의 헬로리나'


피트니스 모델 서리나가 허리 통증에 좋은 스트레칭 동작 시범을 보입니다.

바르게 서서 한쪽 다리를 옆으로 올렸다가 앞쪽으로 돌리는데요.


한쪽에 10회씩 총 2~3세트 실시합니다.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 yoonks@kukinews.com [영상=쿠키건강TV 고성덕 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.


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