• 프린트
  • 메일
  • 스크랩
  • 목록
  • 글자크기
  • 크게
  • 작게

[쿠키영상] '요가 여신' 황아영의 행복해지는 방법…명상의 시간

'요가 여신' 황아영의 행복해지는 방법

윤광석 기자입력 : 2018.10.11 00:00:00 | 수정 : 2018.10.11 00:04:23

쿠키건강TV


요가 강사 황아영이 명상 시범을 보입니다.

명상을 통해 자신에 대한 믿음이 생기고 행복해지는데요.


편하게 앉아 손등을 무릎 위에 얹고, 어깨를 활짝 열어 줍니다.

눈을 감고 코로 호흡하는데요.

영상으로 확인하시죠. 윤광석 콘텐츠에디터 [영상=쿠키건강TV 전덕수 PD]



※ 포털에서 영상이 보이지 않는 경우 쿠키영상(goo.gl/xoa728)에서 시청하시기 바랍니다.



  • 이 기사를 공유해보세요  
  •  
  •  
  •  
  •    
  • 맨 위로



photo pick

이미지
이미지
이미지
SPONSORED
이미지
이미지
이미지
이미지
이미지
이미지